SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • [...] kg na tydzien, pomimo nietrzymania scislej diety, ale zdaje sobie sprawe, ze czym dalej, tym ciezej, wiec chcialbym ogarnac diete zanim bedzie za pozno. Podstawowe pytanie - jak to dopracowac biorac pod uwage poranny trening, wszystie przyklady są dopracowywane pod trening miedzy 3-4 posilkiem, a nie usmiecha mi sie jedzenie obiadu o 6 rano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2011-08-16 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasycenie monohydratem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    heheheh co racja to racja btw-czesc osob stosuje tylko po treningu np. - dwaka 5g dla lepszej regeneracji sobie chwali ja jednak jestem starej daty i jesli brac kreatyne -> to brac grubo tak jak Bozia nakazała

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2011-08-16 23:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki bede mial na uwadze to syngexa mialem pogonic ale - jak przypuszczales - kupilem kiedys mega tanio nawet nie wiem za ile i sie ostal w domu - a zobaczylem ze ma tylko 2g cukru na 20g ale nie kupowalem go aby kupic izolat niestety coraz bardziej sie przekonuje ze nie ma najemnijeszej roli czy to izolat,czy wpc,czy mix - a czy moze hydrolizat [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 23:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] is eating horse shit Horse shit is eating by Shitman kutfa, wolałbym mieć Ciebie Autopsy za nauczyciela angielskiego niż tego pryka starego co teraz mnie uczy XD na lekcjach bysmy chodzili na siłke i zamiast krzyczeć po polsku jak ciezko to po angielsku " AW ****, this weight cursh my chest" "Shut up and lift this, BITCH!"

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 23:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasycenie monohydratem..

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobaczymy co z tego wyjdzie, wiadomo, ze trudno bedzie cos zauwazyc jak w przypadku cykli, czy jeszcze lepiej-ladowania, ale zawsze to cos nowego. Plus taniej place za kreatyne jak na kilogramy kupuje)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3559 Data: 2011-08-16 23:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem tera na hamaku jak cos .

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 23:02:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inter Mediolan

    Post
    Piłka Nożna

    Ta liga jest za słaba dla Eto'o. liczyłem, że wypełni kontrakt z Interem i wróci do Mallorci jak kiedyś mówił. Zawsze chetnie bym go zobaczył w Arsenalu

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic ( z grubym drukiem daty , seria 453629 ) 9/10 Wino AT 10/10 Wino Razak 7/10 - bardziej klepal scantel Met At 9/10 kozak! prawie jak razak :) Pany a jaka primka/npp najlepsza na czasy obecne ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:59:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mialem podobnie na mixie 250 e2d i nawet na hcg lipa, spermy tyle co naplakal, juz 2 wtopy ze mi z panienka nie stanal i to chyba dwie najladniejsze jakie w zuciu mialem teraz lece enana i tez ku.wa liptonale h.j co cie nie zabije to cie wzmocni, kupilem viagre i ... tez ku.wa lipa hahaha, moze dlatego ze jestem naje.any jak ja biore, a wory mi [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7533 Data: 2011-08-16 22:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    hhahahaha:D Autopsy wymiatasz:D jak boga kocham, jak dojde do biernej napisze te zdania HA rozumiem to bez tlumaczenia:D Boksero robił dzień dobry, dzień dobry zostało zrobione przez boksero on pompował swoje miesnie, miesnie zostały spompowane boksero uczy(ł?) się angielskiego angielski jest uczony(o ku*wa nie wiem xD) hehe teraz present perferct [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw odzywek na rzezbe?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie zrobią, tutaj musi być dieta z ujemnym bilansem kalorycznym. HMB Revolution (300 kap.) do wyrzucenia BCAA Mega Caps (300 kap.) zamień na bcaa od sfd najlepiej w prochu Gaspari Nutrition - IntraPro Isolate jak masz braki Muscletech - Hydroxycut Hardcore X no nie jestem pewien, możesz zacząć od czegoś może troszkę słabszego np. scorch

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11047 Data: 2011-08-16 22:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kaczor wiesz jak to jest mieć bana ?

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że ja się opyerdalam i nie ćwiczę, (pomki to za mało) kurcze racje ma, ale mam niewyróbę czemu zawsze mi się zbierają pilne i pilniejsze sprawy zawsze przed urlopem no poskarżyłam się i idę peklować mięso na drogę,bo nam przyjdzie jeść jakieś fast foody w trasie, jak sie nie ogarnę Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-08-16 22:50:21

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w trybie zadaniowym do późna, fuzje, przejęcia, zarządzanie zmianami, często też całe weekendy przed laptopem, śmieciowe jedzenie zamawiane przez współpracowników.... Teraz jak jestem na redukcji wcale nie jest łatwiej bo w pracy dalej codziennie zamawiają pizzę a zadań nie jest mniej, ale daję radę. Ty pewnie z pracy też nie zrezygnowałaś na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2783 Data: 2011-08-16 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja na clenie to tyle ze się poce pamietam ze jak duzo kawy piłem i bralem clena to mialem przez 2 dni skurcze w przedramieniu ze nie moglem reki rozprostować ale tak to nie czuje specjalnie tego środka. Przy 120-160mcg lekko mi sie rece trzasły ale bez rewelacji ;p celan szamalem balkana

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7733 Data: 2011-08-16 22:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam no nie wierze, zdecydowałeś się jednak i nowy aparat kupiłeś? Zayebista forma, jak zwykle barki imponują, ale widac ze bicek, i właśnie nogi dowaliłeś coraz większe te kopyta masz, tak trzymać Powiedz mi dobry człowieku gdzie Ty ten grill kupiłeś?

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie podniecac sie tak jak cos rankingi beda jutro chyba, ze zrzucicie mi sie na netbooka?

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zamieszki

    Post
    Polacy za granicą

    panie,abstrakcja też grype żołądkową na cyklu przerabiałem.uczucie bardzo podobne do zauroczenia miłosnego.motylki w brzuchu,jakaś taka lekka euforia jak po pierwszej tablecie sudafedu w nos.jeść nie mozna.szczać nie mozna bo nery nie działają,a jak sie sra i rzyga na raz z tak silnymi skurczami mięśni brzucha ze tydzień po wyzdrowieniu sie je [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:23:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Masa ~ "sam wyznaczaj sobie cele"

    Post
    Trening dla początkujących

    nie no spoko:D nie no nawet o tym nie myslałem, poprostu zjadłem co miałem zjeść i tyle:D jak chcecie mi pomóc, to możecie pisać tutaj zdania w czasie past continous, present perfect, present perfect continous, past perfect simple po 50zdań i w stronie biernej 500 zdań i Shitman, nie, nie jestem masochistą, poprostu taką prace domową dostalem [...]

    Odpowiedzi: 1693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS - TEMAT KONSULTACYJNY

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak chcesz znać następne pytanie to musisz coś dorzucić

    Odpowiedzi: 851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)